خبز محمص بجبنة التراوت والكبر المدخن

هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 71 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح والفلفل والجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهندباء مع سمك السلمون المرقط المدخن والجبن كريم هربيد, الهندباء مع سمك السلمون المرقط المدخن والجبن كريم هربيد، و سمك السلمون المرقط المدخن والريحان بيستو كريم الجبن كروستيني لوصفات مماثلة.