خبز كوسة سهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الكوسة السهل. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 174 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان والبيض والبقان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول خبز كوسة سهل, خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة)، و خبز العجين المخمر السهل-خبز فيرمونت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 2/3 كوب من البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 6 إلى 7 دقائق أو حتى تحمص البقان قليلا مع التحريك من حين لآخر.
فاز مزيج الكعكة والمكونات 3 القادمة بسرعة منخفضة مع خلاط كهربائي 30 ثانية. زيادة السرعة إلى متوسطة ، وفاز 1 دقيقة ، ووقف لكشط أسفل وأسفل الجانبين من وعاء حسب الحاجة. ضجة في كوسة و 2/3 كوب البقان المحمص.
صب الخليط بالتساوي في 2 (9-س 5 بوصة) المقالي رغيف مدهون بخفة.
يرش المتبقية 1/3 كوب البقان بالتساوي على الخليط.
خبز في 350 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى اختيار خشبي طويل إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في المقالي على رف سلكي 10 دقائق.
إزالة من المقالي إلى رف الأسلاك ، والسماح لتبرد 15 دقيقة قبل التقطيع.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا دنكان هاينز رطبة ديلوكس التوابل كعكة