صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة4
مجلة

خبز سبوديني

خبز سبوديني
الخبز سبوديني هو نباتي وصفة مع 7 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 496 سعرة حرارية. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط الخبز يابس, زبدة, نبات الكبر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول خبز الشوفان (آلة الخبز / صانع الخبز), نحيل ميني الليمون بذور الخشخاش الخبز (الفاكهة حلقة الخبز)، و صغيرة خفيفة للغاية صحية الفرنسية رغيف الخبز (عب) آلة الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يقطع الثوم في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
أضف جميع المكونات الأخرى باستثناء الخبز والجبن. شريحة الخبز في شرائح 3/4 بوصة ، وليس على طول الطريق ، وترك القشرة السفلية متصلة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
4
انتشر كل جانب مع انتشار الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة قابلة للدهنزبدة قابلة للدهن
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
ضع قطعة من الموزاريلا بين كل شريحة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
6
فرشاة أعلى وجانب من الخبز مع انتشار الزبدة. التفاف في احباط.
المكونات سوف تحتاج
زبدة قابلة للدهنزبدة قابلة للدهن
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تذوب الجبن طوال الوقت. فتح احباط ، والبني تحت اللاحم
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
روبيان سوتيهروبيان سوتيه