خبز جوز الهند والليمون والموز

قد يكون خبز جوز الهند والليمون والموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الملح وزيت جوز الهند وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي خبز القمح الكامل وجوز الهند والموز مع ستريوسيل جوز الهند, جوز الهند الموز الجوز الخبز، و خبز جوز الهند والموز.