صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

خبز اليقطين الخالي من الغلوتين

خبز اليقطين الخالي من الغلوتين
خبز اليقطين الخالي من الغلوتين هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك اليقطين والزنجبيل المطحون والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول خبز اليقطين الخالي من الغلوتين, خبز اليقطين الخالي من الغلوتين، و خبز اليقطين الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي فقط من مقلاة رغيف 9 * 5 بوصة أو 8 * 4 بوصة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء كبير ، يقلب جميع المكونات ما عدا رقائق الشوكولاته حتى تمتزج جيدا. ضجة في رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انتشر بالتساوي في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
خبز 9 بوصة رغيف 55 إلى 65 دقيقة ، 8 بوصة رغيف 60 إلى 70 دقيقة ، أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقائق. قم بفك جوانب الرغيف من المقلاة ؛ أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد. بارد حوالي 2 ساعة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر