خبز الموز الوافل
قد يكون خبز الموز المخفوق مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 380 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر صغير بالجبن مع خبز أبيض وافل, خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع، و خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
المعدات الخاصة: حديد الوافل (يفضل الطراز البلجيكي)
سخن مكواة الوافل إلى متوسطة عالية. سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (للحفاظ على الفطائر المطبوخة دافئة).
اخفقي الدقيق والسكر والجوز والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والملح في وعاء كبير.
اخفقي الموز والزيت والقشدة الحامضة والفانيليا والبيض في وعاء آخر. اطو خليط الموز في خليط الدقيق حتى يمتزج فقط (لا بأس إذا كانت هناك كتل).
ادهني الجزء العلوي والسفلي من مكواة الوافل بالزيت برفق. ملء كل قسم حوالي ثلاثة أرباع الطريق الكامل (يجب أن يكون لا يزال هناك بعض الحديد الهراء تظهر). أغلق واطهي حتى يصبح لون الوافل بنيا ذهبيا ، من 4 إلى 6 دقائق. احتفظ بسكويتات الوفل دافئة في الفرن أو مغطاة بورق الألمنيوم على طبق أثناء طهي الخليط المتبقي.
انتشر مع الزبدة والغبار مع سكر الحلويات إذا كنت ترغب في ذلك.