صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الموز

5
4
3
2
1
خبز الموز

خبز الموز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الموز. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 334 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من صودا الخبز والموز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي، و خبز الموز - يمكنك صنع خبز الموز في المنزل ، وهو سهل التحضير ، ومذاقه رائع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يهرس الموز بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضجة في البيض والزبدة المذابة والسكر والملح وصودا الخبز والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
البيضالبيض
4
صب الخليط في مقلاة خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخبزيها لمدة ساعة ، أو حتى ينزلق عود أسنان في المنتصف ويخرج نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا