صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز القرفة والتفاح

خبز القرفة والتفاح
قد يكون خبز القرفة والتفاح مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح ، مزيج الكعكة ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. حاول التفاح والقرفة الكينوا خبز, فطيرة التفاح القرفة لفة خبز، و التفاح والقرفة لا خبز لدغات الطاقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار التفاح على الجزء السفلي من مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
يرش القرفة والسكر البني. أعلى بالتساوي مع مزيج الكعكة الجافة ، ورذاذ مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
حلوى العلكة المغطاة بالسكرحلوى العلكة المغطاة بالسكر
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
3
تخبز في 350 لمدة 50 إلى 55 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
الكرز التفاح
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
للحفظ،للحفظ،
1
أضف 3/4 كوب من الكرز المجفف إلى طبق الخبز مع شرائح التفاح ، واستمر في الوصفة حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجففالكرز المجفف
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كعكة صفراء ذهبية لمح البصر
3
مزيج.