خبز الصودا البني
قد يكون خبز الصودا البني مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، وصودا الخبز ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الصودا البني, خبز الصودا البني، و خبز الصودا البني الأيرلندي.
تعليمات
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
الجمع بين دقيق القمح الكامل والمكونات التالية 6 (دقيق القمح الكامل من خلال الملح) في وعاء كبير ؛ قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة.
جعل جيدا في وسط خليط الدقيق ؛ إضافة اللبن. يقلب فقط حتى رطبة.
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 5 أو 6 مرات. بات العجين في دائرة 8 بوصة على ورقة الخبز المغلفة بخفة مع رذاذ الطبخ. باستخدام سكين حاد ، يسجل العجين عن طريق جعل 2 قطع بالطول 1/4 بوصة عميقة عبر الجزء العلوي من الرغيف لتشكيل س.
خبز في 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد على رف سلكي.