خبز السبانخ والفيتا بيتا

يتطلب خبز السبانخ والفيتا بيتا حولها 17 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 169 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك طماطم بيستو مجففة بالشمس وطماطم روما والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. حاول 734 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 99%. وصفات مماثلة تشمل بيتزا السبانخ والفيتا بيتا, فيتا والخيار والسبانخ بيتا السندويشات، و برجر بيتا يوناني مع السبانخ والفيتان وصلصة تزاتزيكي.