خبز الذرة الإسكافي الخضار

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الجنوبية وصفات لمربع الوصفة الخاصة بك ، قد يكون الإسكافي الخضار خبز الذرة وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل $1.15 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والملح والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. وصفات مماثلة تشمل متبل لحم البقر خبز الذرة الإسكافي, خبز الذرة النباتي، و الإسكافي النباتي.