خبز الجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجوز المخبوز. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 4.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1528 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 129 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 20 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والسكر ونصف الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل المحار المخبوز مع الجوز, الهليون المخبوز مع الجوز المحمص، و التفاح المخبوز مع الجوز المسكر.