صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

خبز الجزر بالقرفة

خبز الجزر بالقرفة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الألبان والبيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد يكون خبز القرفة والجزر وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 52 سنتًا لكل وجبة، تحصل على خبز يتسع لـ 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 357 سعرة حرارية، و8 جرام من البروتين، و13 جرامًا من الدهون. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes القرفة المطحونة والسكر وزيت بذور عباد الشمس والجزر. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 41%، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الجزر الصحية، خبز الموز مع كريمة الجبن بالقرفة، كعكة الجزر الصحية، خبز الموز مع كريمة الجبنة بالقرفة، وخبز الموز بكعكة الجزر مع كريمة الجبن السميكة بالقرفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن ودقيق قالب رغيف مقاس 9 × 5 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
في وعاء كبير، اخلطي السكر وزيت دوار الشمس معًا. نخل الدقيق، والبيكنج باودر، وصودا الخبز، والقرفة، والملح في الوعاء مع التحريك من حين لآخر. نخفق البيض معًا، ثم نضيفه إلى الخليط تدريجيًا حتى تمتزج جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخلطي الجزر، وجوز البقان، والفانيليا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
4
السلام.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
اخبزيها على الرف الأوسط لمدة 60 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد في القالب لمدة 10 دقائق، ثم تقلب على رف سلكي لتبرد تماماً.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)