خبز الجبن السهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب خبز الجبن السهل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل والبيض والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل كما يمكن أن يكون خبز الجبن القرنبيط, الكرز يا فطيرة الجبن - وهذا هو وسيلة سهلة لجعل أي خبز الجبن، و مجلس الجبن البريطاني-جلوستر الجبن والدجاج والخضروات المعكرونة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة 9 بوصة مربعة أو غيرها الضحلة 1 1/2-ربع طبق خزفي. رتب الخبز في طبقة متساوية ، وقطع بعض الشرائح إلى نصفين إذا لزم الأمر حتى تتناسب جميعها.
باستخدام شوكة أو خفاقة ، اخفقي البيض والحليب والبصل المفروم وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل. ضجة في الجبن الشيدر المبشور ، ثم صب الخليط بالتساوي على الخبز.
في هذه الأثناء ، ضع الطبق جانبا واترك خليط البيض فوق الخبز في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تنتفخ القمة وتحمر قليلا.
يرش جبنة شيدر مبشورة إضافية على الوجه إذا رغبت في ذلك.