خبز البطاطا الحلوة المخفوقة
خبز البطاطا الحلوة المخفوقة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 223 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية والبطاطا الحلوة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المخفوقة والسكر البني خبز البقان, بطاطا حلوة مخفوقة، و فطائر البطاطا الحلوة باللبن مع كريمة جوز الهند المخفوقة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخفقي البطاطس والزبدة والبهارات بالخلاط حتى تمتزج.
ملعقة في 1-1 / 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ ؛ أعلى مع أعشاب من الفصيلة الخبازية.
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يتم تسخين خليط البطاطس وتحمر أعشاب من الفصيلة الخبازية قليلا.