صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز البروكلي

خبز البروكلي
خبز القرنبيط تصدرت كسرة خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة الجبن العملية والحليب والبسكويت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الليمون كسرة خبز-تصدرت القرنبيط, مزيج من البروكلي مغطى بالفتات، و خبز فطر الفاصوليا الخضراء.