خالية من منتجات الألبان وتغ الجليد
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وصقيع نباتي? يمكن أن يكون الجليد الخالي من منتجات الألبان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 613 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 234 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على منتجات خالية من منتجات الألبان وسكر الحلويات المجفف وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة بنجر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع كريمة الشوكولاتة الخالية من الألبان, صلصة ثاوزند آيلاند (خالية من الغلوتين ، خالية من الذرة ، خالية من الألبان ، خالية من الصويا ، خالية من الجوز ، خالية من العلكة وخالية من السكر المكرر)، و كل شيء-ملفات تعريف الارتباط المجانية (خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين ، خالية من البيض ، خالية من الجوز ، وخالية من السكر) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ينخل السكر وجوزة الطيب في وعاء متوسط الحجم.
سخني 4 ملاعق صغيرة من النوج مع المارجرين في قدر أو في الميكروويف (حوالي 30 ثانية) حتى تذوب وتدفئ.
اخفقي خليط المارجرين مع السكر البودرة حتى يصبح المزيج ناعما. يجب أن تكون سميكة قليلا ولكن ممطرة. إذا لزم الأمر ، خفقت في ما يصل إلى 2 ملاعق صغيرة أكثر من وتغ (تحسنت) ، للحصول على الاتساق الصحيح.
رشي فوق المخبوزات أو اغمسي الجزء العلوي من المخبوزات في كريمة التزيين وضعي الجانب الأيمن لأعلى. سوف الجليد تعيين / تصلب كما يبرد.