حليب اللوز-مخفوق مع الشوفان والتمر

اللوز الحليب هزة مع الشوفان والتمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 1 والتكاليف Serving 2.26 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 22 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. إذا كان لديك [الفانيليا غير المحلاة] حليب اللوز والتمر والشوفان الملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مخفوق حليب الفراولة واللوز, الحليب الشوكولاته اللوز هزة، و مخفوق ليبوسكي (المعروف أيضا باسم مخفوق الحليب الروسي الأبيض).