صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

حلوى الموز المجمدة

حلوى الموز المجمدة
إذا 26 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، ي & ي يعامل الموز المجمدة قد تكون ممتازة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من حبوب الشوفان وزبدة الفول السوداني الكريمية ومربى التوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول يعامل الموز المجمدة, يعامل الموز المجمدة، و يعامل التوت المجمدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الموز ، ثم قطع بالعرض في النصف. إدراج 1 عصا خشبية البوب في قطع نهاية كل الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
2
ضع الحبوب في طبق ضحل أو طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3
الجمع بين زبدة الفول السوداني والمربى.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
جامجام
4
لفة في الحبوب ، طلاء جميع الجوانب بالتساوي. اضغط على الحبوب في خليط زبدة الفول السوداني لتأمين.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
5
ضعها في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة بورق الشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
6
تجميد 4 ساعات أو حتى المجمدة.
7
إزالة من الفريزر حوالي 15 دقيقة. قبل التقديم. تخزين بقايا الموز الملوثات العضوية الثابتة في الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)