صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

حلوى المشمش

حلوى المشمش
قد تكون حلوى المشمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 518 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك ثمار اللوز / الفستق / الكاجو والحليب المكثف والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل حلوى شيلاكادا دومبا - حلوى البطاطا الحلوة-حلوى شكاركندي, قدو كا حلوان أو حلوى اليقطين / حلوى الصيام، و حلوى كاسي مع حلوى جاجري-قرع الرماد حلوى جاجري-حلوى بويدا جومادي.