حلوى الفاكهة الحمراء
هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة لينجونبيري المعبأة في زجاجات, مرافقة: كريمة مخفوقة قليلا, عصير الرمان المعبأ في زجاجات, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل العاطفة الفاكهة فنجان الحلويات, ريكوتان وحلويات الفاكهة المسكرة، و سلو الجن والفواكه الإسفنج الحلويات مع الكسترد.
تعليمات
بور & أمب ؛ التوت مع العصائر في الطعام المعالج ، ثم قوة على الرغم من غربال غرامة شبكة في وعاء ، والتخلص من المواد الصلبة.
يرش الجيلاتين على عصير الرمان في قدر متوسطة الحجم واسمحوا الوقوف 1 دقيقة لتليين. يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين. ضجة في صلصة لينجونبيري والسكر. يطهى مع التحريك حتى يذوب السكر وتذوب الصلصة. ضجة في التوت بورمي.
البرد السريع في حمام جليدي ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ الخليط في التلة ، حوالي 30 دقيقة.
تصب في أطباق أو أكواب وتبرد حتى تنضج ، على الأقل 3 ساعات.
يمكن تبريد البودينغ حتى 3 أيام.