حلوى السميد

قد تكون حلوى السميد مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 382 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الحليب والسمن والمكسرات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول حلوى شيلاكادا دومبا - حلوى البطاطا الحلوة-حلوى شكاركندي, قدو كا حلوان أو حلوى اليقطين / حلوى الصيام، و حلوى كاسي مع حلوى جاجري-قرع الرماد حلوى جاجري-حلوى بويدا جومادي لوصفات مماثلة.