حلوى البقان بالكاري
البقان ملبس بالكاري هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أنصاف البقان ومسحوق الثوم والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي البقان المسكر, البقان المسكر، و البقان المسكر.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). ضع ورقة خبز كبيرة الحواف بورق الألمنيوم.
اخلطي مسحوق البصل ومسحوق الثوم و 1 ملعقة صغيرة ملح ومسحوق الكاري والفلفل الحار معا في وعاء صغير.
سخني العسل والزبدة والملح المتبقي 1/4 ملعقة صغيرة معا في قدر على نار متوسطة ؛ قلب البقان في خليط العسل.
يرفع القدر عن النار ويضاف خليط التوابل. إرم بالتساوي معطف البقان.
انشر البقان المطلي في طبقة متساوية على صينية الخبز المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يجف البقان ويحمص ، حوالي 40 دقيقة.
ترفع من الفرن وتبرد تماما. البقان منفصلة.