حلوى الأناناس والتوت والكيوي
وصفة حلوى الأناناس والتوت والكيوي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 281 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون ، المسكرات نكهة البرتقال ، إلى 4 فاكهة الكيوي الطفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول إنسالادا دي بيتايا ، كيوي ، واي مانجو (فاكهة التنين ، الكيوي ، والمانغ, حلوى الجيلاتين بالكريمة والأناناس والليمون، و مربعات حلوى الكيوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع شرائح الأناناس على طبق ؛ مبعثر مع العنب البري. شطف ، واستنزاف ، وتقليم ينتهي من فاكهة الكيوي الطفل.
قطع في نصف ؛ ترتيب على الأناناس.
رذاذ مع المسكرات وعصير الليمون.