صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

حلقات البصل المقلي مع صلصة الفلفل الحار

حلقات البصل المقلي مع صلصة الفلفل الحار
وصفة حلقات البصل المقلية مع صلصة الفلفل الحار يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور دوفر بأسعار معقولة جدا ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح محنك, طحين, صلصة الفلفل الحار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول حلقات بصل جوز الهند المقرمشة مع صلصة الفلفل الحار الحلوة, الفلفل الحار نمط البطاطا الحلوة الفاصوليا السوداء البرغر ث / خبز شيدر البيرة حلقات البصل + البيض المقلي، و حلقات البصل الأحمر الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الزيت إلى 360 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
2
لتحضير صلصة الفلفل الحار ، يمزج المايونيز وصلصة الفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والحريف في وعاء صغير ويقلب جيدا. يغطى ويبرد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
شريحة البصل إلى حلقات رقيقة جدا وفصل الحلقات.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
4
انتشرت بها ويرش مع الملح محنك.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
انتشارانتشار
5
ضع الدقيق في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
6
ضعي حلقات البصل على دفعات في الكيس وأغلقيها بإحكام ورجيها حتى تغطى حلقات البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
هزةهزة
7
صب الزيت في فرن هولندي. تقلى حلقات البصل على دفعات لمدة 3 إلى 4 دقائق ، حتى تصبح بنية ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
8
إزالة مع ملقط واستنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
ملقطملقط
9
تذوق وتتبل بالملح ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
10
يقدم مع صلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار