حكيم وجرجير بيستو
حكيم وجرجير البيستو هو خال من الغلوتين وبدائي بهار. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 438 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الجرجير ، فصوص الثوم ، الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم المريمية مع سلطة الجرجير, رق-دجاج مخبوز مع جرجير, حكيم, وإكليل الجبل، و جرجير بيستو: بيستو دي روكولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني حوالي 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق ؛ لا تدع الثوم يحترق وإلا سيصبح مرا.
يسكب الثوم والزيت من المقلاة ويوضع جانبا.نخب الجوز في المقلاة على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون ، من 1 إلى 2 دقيقة.
ضعي الجرجير والمريمية والجوز والثوم المقلي والمفروم في الخلاط أو محضر الطعام ؛ اخفقي لفرم المكونات.مع تشغيل الماكينة ، أو أثناء نبض معالج الطعام ، اسكب الزيت المتبقي ببطء واخلطه حتى يتم دمج المكونات جيدا.كشط الخليط في وعاء ويقلب في الجبن. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. المزيد من وصفات البيستو على جمهورية الغذاء: البقدونس والليمون بيستو
الفاصوليا الخضراء مع الفستق بيستو
حار الكزبرة-ماركونا اللوز بيستو