صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

حطم السجق والفلفل البرغر

حطم السجق والفلفل البرغر
وصفة حطم السجق والفلفل البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 900 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من الصلصة والنقانق السائبة والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق حطم البرغر, أفوكادو محطم ، فلفل رومي محمص وفلفل جاك كويساديلا، و حطم روبن البرغر.

تعليمات

1
شكل النقانق الإيطالية في فطائر 4 أونصات أوسع قليلا من الكعك الذي تستخدمه.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
2
سخني الزيت في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة. على دفعات ، قم بطهي كل جانب من الفطائر حتى يصبح هشا وذهبيا ولم يعد ورديا في المنتصف ، حوالي 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضعي فطائر النقانق المطبوخة على صينية خبز مبطنة بورق.
المكونات سوف تحتاج
فطائر السجقفطائر السجق
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
ضع بعض الفلفل الحلو في الأعلى ، ثم شريحة من الجبن. اشوي في الفرن حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
توضع على الكعك المشوي وتقدم مع الصلصة الحمراء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حمراءصلصة حمراء
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
6
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
قلبي شرائح الفلفل مع الزيت والثوم وبعض الملح والفلفل ، وضعيها في طبق خبز 9 في 14 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
8
اخبزيها مع التحريك في منتصف الطريق حتى يصبح الفلفل أفتح لونا وناعما ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة