صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

حطم السجق والفلفل البرغر

حطم السجق والفلفل البرغر
وصفة حطم السجق والفلفل البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 900 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من الصلصة والنقانق السائبة والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق حطم البرغر, أفوكادو محطم ، فلفل رومي محمص وفلفل جاك كويساديلا، و حطم روبن البرغر.

تعليمات

1
شكل النقانق الإيطالية في فطائر 4 أونصات أوسع قليلا من الكعك الذي تستخدمه.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
سخني الزيت في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة. على دفعات ، قم بطهي كل جانب من الفطائر حتى يصبح هشا وذهبيا ولم يعد ورديا في المنتصف ، حوالي 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
ضعي فطائر النقانق المطبوخة على صينية خبز مبطنة بورق.
المكونات سوف تحتاج
فطائر السجقفطائر السجق
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
ضع بعض الفلفل الحلو في الأعلى ، ثم شريحة من الجبن. اشوي في الفرن حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
توضع على الكعك المشوي وتقدم مع الصلصة الحمراء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حمراءصلصة حمراء
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
قلبي شرائح الفلفل مع الزيت والثوم وبعض الملح والفلفل ، وضعيها في طبق خبز 9 في 14 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
8
اخبزيها مع التحريك في منتصف الطريق حتى يصبح الفلفل أفتح لونا وناعما ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)