حصاد والبنجر
وصفة الحصاد والبنجر يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في ما يقرب من 5 دقائق. ل Serving 12.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 875 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بوسك الكمثرى والكمثرى وعصير الجريب فروت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا المشروب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة هارفي والبنجر, كوكتيل هارفي والبنجر، و ترقية هارفي والبنجر.
تعليمات
ضعي الكمثرى والريسلينج في قدر على نار متوسطة. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى حتى يتم تقليل الخليط إلى شراب.
السماح لتبرد ، ثم سلالة مزدوجة.
إضافة شريحة الكمثرى إلى شاكر كوكتيل والتشويش.
إضافة بيسكو ، عصير الجريب فروت ، ريسلينغ والحد من الكمثرى ، وغاليانو. ملء شاكر مع الثلج. هز وتوتر في كوب كوبيه.