حصاد لحم الضأن الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب حساء لحم الضأن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ولحم الضأن الحساء والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول حصاد الحساء, حصاد الحساء، و حصاد الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف لحم الضأن الحساء ، واتركها حتى تجف.
يرش بالملح والفلفل ؛ يقلب الدقيق وينفض الفائض.
طهي نصف لحم الضأن في 2 ملعقة كبيرة. يسخن الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا. كرر الإجراء مع ما تبقى من لحم الضأن والزيت. ضجة في معجون الطماطم ؛ طبخ 1 دقيقة.
إضافة مرق ، ويقلب لتخفيف الجسيمات من أسفل الفرن الهولندي.
نقل الخليط إلى 6 كيو تي. طباخ بطيء.
ضجة في الكرفس والبصل والثوم. قمة مع القرع الجوز. (لا يحرك لدمج.) يغطى ويطهى على نار خفيفة 4 1/2 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
قدميها فوق البطاطس المهروسة المطبوخة الساخنة ، إذا رغبت في ذلك.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
حصاد لحم البقر الحساء: بديل 2 1/2 رطل. لحم البقر الحساء لحم الضأن. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.