حصاد فطيرة الخضار مع الخضر وجبن الماعز

حصاد فطيرة الخضار مع الخضر وجبن الماعز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البنجر والحمص وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطيرة البصل الأحمر وجبن الماعز, فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز، و خضار مختلطة مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.