حشوة كستناء اليقطين اللذيذة
يتطلب حشو اليقطين والكستناء اللذيذ حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل عيد الشكر. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من المريمية والزبدة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل حشو الكستناء, حشو الكستناء، و الكستناء-التين حشو.
تعليمات
ضع مكعبات الخبز على صينية خبز كبيرة.
تخبز في 250 لمدة 1 ساعة أو حتى تجف ، القذف في بعض الأحيان.
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 35
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفطر والكرفس إلى المقلاة ويقلى لمدة 5 دقائق.
يضاف التفاح والتوت البري ؛ سوت 5 دقائق.
إضافة الكستناء; سوت 1 دقيقة.
يرفع عن النار; ضجة في البقدونس, حكيم, والزعتر.
يمزج اليقطين والمكونات الـ 4 التالية (اليقطين من خلال البيض) في وعاء كبير.
يضاف خليط الخبز والفطر ؛ يقلب برفق حتى يتحد. خليط ملعقة في 13 س 9 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; مع تغطية احباط.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 45 دقيقة ؛ اكشف واخبزيها لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى يصبح الجزء العلوي هشا.