حشوة المحار المخبوزة
يمكن تحضير وصفة حشو المحار المخبوز في حوالي 30 دقيقة . مقابل 1.61 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 583 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة يحبها 1 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . مزيج من مزيج الحشو المتبل والجزر والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة المحار الكلاسيكية وحساء المحار الخفيف وحساء المحار نيو إنجلاند .
تعليمات
في قدر صغير، اقلي الكرفس والفلفل والبصل في ملعقة كبيرة من الزبدة حتى تصبح طرية تقريبًا. أضيفي المرق والجزر وقلبي المكونات. اتركي الخليط حتى يغلي. أضيفي خليط الحشو.
ارفعي الخليط عن النار، ثم غطيه واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي المحار.
انقلي الخليط إلى طبقين أو كوبين كاسترد مغطيين برذاذ الطهي. ذوّبي الزبدة المتبقية، ثم أضيفي عصير الليمون.
اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا وتكتسب اللون البني الذهبي.