حشوة أرز الفطر
حشو الأرز الفطر هو خالي من الغلوتين وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 123 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب حزمة فطر بورسيني, بارميزان, صنوبر, والبصل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست ممتازة جدا. الأرز البري وحشو الفطر, التفاح والفطر حشو الأرز البري، و أرز بري بطيء الطهي وحشو الفطر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
النفط غير عصا 12 حفرة كعكة القصدير والثقوب خط مع اثنين من شرائط الخبز شهادة جامعية ، لتشكيل الصليب.
ضعي الفطر في وعاء واسكبيه فوق مرق الخضار الساخن. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم صفيه ، واحتفظ بالمرق واقطع الفطر ، إذا كان كبيرا.
يسخن الزيت في مقلاة ويضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق حتى ينضج.
يضاف الصنوبر ويقلى حتى يحمص قليلا.
يضاف الثوم والأرز ويطهى لمدة 2 دقيقة.
تلميح في النبيذ ، والسماح لها فقاعة ، ثم يضاف الأسهم محفوظة ، والفطر وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق ، حتى ينضج الأرز للتو.
يرفع عن النار ويبرد ، ثم يحرك البيض والريحان والفلفل والملح ، في حالة الاستخدام.
ملء علب مع حشو ، يرش على البارميزان.
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون في الأعلى. تبرد في العلب ، أو لمدة 5 دقائق إذا كنت تقدم على الفور.
إزالة عن طريق سحب ما يصل الصلبان الرق. جعل ما يصل إلى يومين قبل. أعد التسخين على صينية خبز مدهونة بالزيت ، عند 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز 6 لمدة 10 دقائق.