حساء مينسترون
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب حساء المينيسترون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط نواة الذرة والفاصوليا الشمالية الفائقة والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل حساء مينسترون, حساء مينسترون، و حساء مينسترون.
تعليمات
في الفرن الهولندي 4 لتر, تسخين جميع المكونات ما عدا الجبن ليغلي, كسر الطماطم; خفض الحرارة المنخفضة.
يغطى ويترك على نار خفيفة من 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة والخضروات.