صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء موليجاتوني (دجاج )

حساء موليجاتوني (دجاج )
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط العدس والفلفل والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة دجاج موليجاتوني, شوربة دجاج موليجاتوني، و شوربة دجاج موليجاتوني لوصفات مماثلة.

المكونات

2(شتاء)الفلفل المفرومالفلفل المفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملح توابل لوريملح توابل لوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجزرمكعبات الجزر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم2(شتاء)العدسالعدس1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2(شتاء)البقدونس المفرومالبقدونس المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي الخالي من الدسمالزبادي الخالي من الدسم2(شتاء)العدس الأحمرالعدس الأحمر1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم2(شتاء)البازلاء المقسمةالبازلاء المقسمة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتفاح تورتة مفرومةتفاح تورتة مفرومة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الطماطممكعبات الطماطم1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز