حساء لحم البقر والخضروات مع جبن موزاريلا
قد يكون حساء اللحم البقري والخضروات مع جبن الموزاريلا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والطماطم المعلبة والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. وصفات مماثلة هي شوربة الخضار باللحم البقري مع الموزاريلا, حساء الخضروات لحم البقر، و حساء لحم بقري نباتي مكتنزة.
تعليمات
في فرن هولندي 4 لتر ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى.
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء الجبن.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة من 6 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار.
يرش 2 ملاعق كبيرة من الجبن في كل من 8 أوعية شوربة ؛ املأ الأوعية بالحساء.