حساء قطرة البيض الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البيض الثاني. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 35 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من البصل الأخضر ونشا الذرة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء قطرة البيض, حساء قطرة البيض، و حساء قطرة البيض.
تعليمات
في قدر متوسط الحجم ، اخلطي مرق الدجاج البارد مع نشا الذرة. يسخن ببطء على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر.
صب البيض للضرب في الحساء ، ويقلب مرة واحدة حول وعاء الأسهم بلطف شديد ، من أجل تفتيت البيض.
يرفع الحساء عن النار على الفور ، ويقسم إلى أربعة أجزاء ويزين بالبصل الأخضر.