حساء شارع 16
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والوجبات الكاملة 30 إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة 16th-Street Stew هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 1.42 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 450 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شرائح لحم مقدد وفلفل وماء وبصل. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة لفصل الشتاء . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 10 دقائق . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 53٪ ، وهي جيدة. فطائر بوربون ستريت ، وأسياخ السلمون من بائعي الشوارع التايلانديين ، وتاكو اللحم البقري المفروم في الشارع تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في مقلاة، قومي بتحمير اللحم المفروم مع البصل واللحم المقدد والفلفل الأخضر؛ ثم صفيه.
أضيفي البطاطس والخردل والمرق والفلفل، ثم أضيفي الماء والخل واتركي الخليط على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.