حساء سمك السلمون المدخن ميمي
حساء سمك السلمون المدخن ميمي هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. هذا الحساء لديه 202 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وزعتر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء السلمون المدخن, حساء السلمون المدخن، و حساء السلمون المدخن.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة عالية ، اخلطي الزبدة وزيت الزيتون والبصل والثوم والكرفس. يطهى من 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح البصل شفافا.
يرش الدقيق فوق الخليط ويقلب جيدا لعمل رو جاف. أضيفي مرق الدجاج تدريجيا وقلبي حتى يتماسك قليلا. أضيفي البطاطس والشبت والطرخون والزعتر والفلفل الحلو. خففي الحرارة إلى متوسطة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
يضاف السلمون والنبيذ وعصير الليمون والصلصة الحارة والملح والفلفل. يترك على نار خفيفة ، مكشوفا لمدة 10 دقائق.
امزج النصف والنصف واستمر في الغليان لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. لا تدع الشوربة تغلي بعد إضافة النصف والنصف.