حساء سمك التورتيلا

قد يكون حساء سمك التورتيلا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على سيرانو الفلفل الحار وزيت الزيتون وحبوب الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول شوربة التورتيلا المحمصة على النار مع شرائح التورتيلا الأنشو, شوربة التورتيلا المحمصة على النار مع شرائح التورتيلا الأنشو، و سمك التورتيلا المقشور لوصفات مماثلة.