صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء زلابية مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية

حساء زلابية مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية
قد يكون حساء الزلابية مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 565 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك مرق الدجاج والطماطم البرقوق والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير المقدد والدجاج والبازلاء الثلجية, سلطة الكرنب مع التفاح ولحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية، و حساء المعكرونة الآسيوية مع الدجاج والبازلاء الثلوج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي أو قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بنيا حول الحواف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
إضافة الزنجبيل, نصف البصل الأخضر, 1 ملعقة صغيرة من الملح والسكر; يقلب 30 ثواني.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
يضاف المرق و 1 كوب ماء ؛ يغطى ويغلى المزيج. في هذه الأثناء ، اخلطي نشا الذرة و 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف زيت السمسم و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
5
أضيفي البازلاء الثلجية والطماطم والجرجير والزلابية إلى خليط المرق المغلي. يقلب خليط نشا الذرة مرة أخرى ويضاف إلى الحساء. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الزلابية ويثخن المرق قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في البصل الأخضر المتبقية والموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
6
تصوير كريستوفر تستاني