صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

حساء حار وحامض مع الروبيان

حساء حار وحامض مع الروبيان
الحساء الساخن والحامض مع الروبيان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل وزيت الفلفل الحار والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة ساخنة وحامضة, شوربة الروبيان الحلو والحامض، و حساء الجمبري الحامض والحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف العصير والفلفل والروبيان والتوفو إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. طهي 2 دقيقة أو حتى يتم الانتهاء من الروبيان تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
عصيرعصير
التوفوالتوفو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يمزج نشا الذرة والماء في وعاء صغير مع التحريك حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف خليط نشا الذرة إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار بمضرب. رشي بياض البيض ببطء في المقلاة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
5
يرفع عن النار; ضجة في زيت الفلفل الحار والبصل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
البصلالبصل

المكونات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. بومونت الأمل مارغريت تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
فاكهة طازجة ونظيفة وقوية.مباريات ببراعة مع المأكولات البحرية وخاصة الاسكالوب وأي طبق آسيوي حار جميل.