صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

حساء الوسادة التايلاندية

حساء الوسادة التايلاندية
حساء الوسادة التايلاندية قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 7.08 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. مزيج من براعم الفاصوليا والروبيان وفلفل عين الطيور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 20717 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو.

تعليمات

1
يغلى المرق وقشور الجمبري في مقلاة صلصة كبيرة ، ويقلل من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ويصفى المواد الصلبة من المرق ويعود إلى الحرارة.وفي الوقت نفسه ، وإعداد المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف الكراث والثوم والتمر الهندي المركز وصلصة السمك والسكر والفلفل الحار والفطر إلى المرق ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.وفي الوقت نفسه طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات وتقسيم بين 4 الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
معجون التمر الهنديمعجون التمر الهندي
صلصة السمكصلصة السمك
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف الجمبري إلى الحساء ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
يسكب البيض في الحساء في مجرى رقيق مع تحريك/تحريك الحساء.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
5
تضاف براعم الفاصوليا وترفع عن النار.يغرف الحساء فوق المعكرونة ويزين بالبصل الأخضر والفول السوداني المفروم والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا3(شتاء)سكر النخيل أو السكر البنيسكر النخيل أو السكر البني1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2(شتاء)2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم2البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني المحمص والمفروم بشكل خشنالفول السوداني المحمص والمفروم بشكل خشن2طيور عين الفلفل الحار ، شرائح (أو صلصة الفلفل الحار مثل سريراتشا حسب الرغبة)طيور عين الفلفل الحار ، شرائح (أو صلصة الفلفل الحار مثل سريراتشا حسب الرغبة)170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز الأرزنودلز الأرز1كبيرالكراث ، مكعبات ناعماالكراث ، مكعبات ناعما113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر شيتاكي ، شرائحفطر شيتاكي ، شرائح227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان ، قصفت وانحرفت ، وقذائف محفوظةالروبيان ، قصفت وانحرفت ، وقذائف محفوظة3(شتاء)صلصة السمك أو صلصة الصوياصلصة السمك أو صلصة الصويا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مركز التمر الهندي أو 1/4 كوب عصير ليمونمركز التمر الهندي أو 1/4 كوب عصير ليمون

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, شينين بلانك, جيورزترامينر

ريسلينغ ، تشينين بلان ، و جيورزترامينر هي خيارات كبيرة للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سيلباخ أوستر موسيل ريسلينج كابينيت. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
سيلباخ أوستر موسيل ريسلينغ كابينيت
سيلباخ أوستر موسيل ريسلينغ كابينيت
فرقعة, كابينيت منشى ولا تشوبه شائبة; عشبي جدا; خاصة التفاح والمعادن; تشطيب منتي صارم. يذهب مع أي شيء تريد في الدواجن, المحار والمأكولات البحرية, خاصة إذا كان مصحوبا كريم - أو زبدة الصلصات القائمة. رائع مع السلطات الصيفية والمأكولات المطلة على المحيط الهادئ.