صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة62
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الملفوف سافوي مع الزلابية الحنطة السوداء

حساء الملفوف سافوي مع الزلابية الحنطة السوداء
قد يكون حساء الملفوف سافوي مع فطائر الحنطة السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 23.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 753 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك تفاح الجدة سميث ، وإزالة الأوراق التالفة ، ومرق الدجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الملفوف سافوي, حساء البطاطس الملفوف سافوي، و شوربة ملفوف سافوي بالكاري مع الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي بذور الكراوية والكزبرة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. نخب ، هز المقلاة من حين لآخر ، حتى تفوح رائحتها ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
بذور الكراويةبذور الكراوية
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة إلى لوح التقطيع والسماح لتبرد ، حوالي 2 دقيقة. سحق البذور باستخدام مطرقة أو مقلاة حتى تنقسم إلى قطع ولكن لا تسحق ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
مقلاةمقلاة
3
ضع لحم الخنزير المقدد في قدر كبير وواسع أو فرن هولندي على نار متوسطة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح مقرمشا وبنيا ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة. في هذه الأثناء ، ابشر التفاح على الفتحات الكبيرة لمبشرة الصندوق في وعاء متوسط الحجم واتركه جانبا (لست بحاجة إلى تقشير التفاح). عندما يصبح لحم الخنزير المقدد جاهزا ، استخدم ملعقة مشقوقة لنقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ؛ توضع جانبا. اترك الدهون المقدمة في القدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مربع مبشرةمربع مبشرة
فرن هولنديفرن هولندي
وعاءوعاء
4
يضاف التفاح المبشور وأي عصائر وبصل وكراوية مطحونة وكزبرة إلى القدر ويتبل بالملح والفلفل ويحرك المزيج. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.ضجة في الخردل حتى مجتمعة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الكزبرةالكزبرة
بذور الكراويةبذور الكراوية
الخردلالخردل
أبلأبل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الملفوف والملح المقاس ويتبل بالفلفل ويحرك المزيج. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يذبل الملفوف قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
فلفلفلفل
الملحالملح
1
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح والفلفل معا في وعاء كبير لتفكيك أي كتل. ضجة في الحليب والزبدة المذابة حتى العجين يأتي فقط معا (وسوف تكون سميكة جدا).بمجرد أن يغلي الحساء ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة. طعم وموسم مع الملح والفلفل. قطرة 1 يكوم ملعقة كبيرة من العجين في وقت واحد في الحساء حول محيط وعاء وتكرار حتى تم استخدام كل العجين. يغطى بغطاء محكم ويطهى حتى تصبح الزلابية ناعمة ومطبوخة ويصبح الملفوف طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
الملفوفالملفوف
زبدةزبدة
فلفلفلفل
العجينالعجين
الحليبالحليب
الملحالملح
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
وعاءوعاء
2
يقدم الطبق مع قطع لحم الخنزير المقدد المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ملفوف سافوي متوسط الحجم (حوالي ، أوراق ذابلة أو تالفة تمت إزالتها ، محفورة ، ومقطعة إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي متوسط الحجم (حوالي ، أوراق ذابلة أو تالفة تمت إزالتها ، محفورة ، ومقطعة إلى شرائح رفيعة11 رطل كوسة،نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الحنطة السوداءدقيق الحنطة السوداء2(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكراوية الكاملةبذور الكراوية الكاملة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1( باذنجان)الجدة سميث أبلالجدة سميث أبل2(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب مرق الدجاج منخفض الصوديومأكواب مرق الدجاج منخفض الصوديوم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب (غير الخالي)الحليب (غير الخالي)4(يمكن أن يكون أو المقشود)حجر الخردل الأرضحجر الخردل الأرض198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح سميكة قطع لحم الخنزير المقدد ، النرد الصغيرة (حواليشرائح سميكة قطع لحم الخنزير المقدد ، النرد الصغيرة (حوالي2(شتاء)زبدة غير مملحة ، ذائبة ومبردة قليلازبدة غير مملحة ، ذائبة ومبردة قليلا7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة2(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة1( باذنجان)البصل الأصفر ، النرد الصغيرةالبصل الأصفر ، النرد الصغيرة