حساء الفلفل الأحمر والجزر
حساء الفلفل الأحمر والجزر هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 حساء. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 40 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والبصل والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, حساء الفلفل الأحمر، و شوربة كريمة الفلفل الأحمر.
تعليمات
شريحة الفلفل الأحمر والجزر والبصل thinly.In كل الخضروات لبضع دقائق.ضجة في الماء وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج جميع الخضار.أطفئي النار واتركيها تبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
نقل إلى الخلاط وهريس الحساء حتى تصبح ناعمة.عودة الحساء إلى قدر ، ضجة في اللوز زائد والملح.بدوره على الحرارة مرة أخرى والاحماء الحساء.
أضف الفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.