حساء الفاكهة الصيف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الفاكهة الصيفي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والماء والتابيوكا سريعة الطهي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الفاكهة الصيف, حساء الصيف الفاكهة، و سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي السكر والتابيوكا و 1-1 / 2 كوب ماء. يطهى على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق أو حتى يصبح سميكا وصافيا.
إزالة من الحرارة ؛ ضجة في عصير البرتقال التركيز والماء المتبقي حتى يتم إذابة التركيز. ضجة في الفراولة والخوخ والبرتقال. تغطية وبردت لمدة 2 ساعة.
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الموز. أعلى كل خدمة مع مغرفة من شربات إذا رغبت في ذلك.