صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم دقيقة مع تورتيليني

حساء الطماطم دقيقة مع تورتيليني
حساء الطماطم دقيقة مع تورتيليني يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الزعتر والريحان والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الطماطم تورتيليني, حساء الطماطم التورتيليني، و حساء الطماطم تورتيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير الحساء في قدر متوسطة الحجم وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الزعتر والريحان والبقدونس والفلفل الأسود المطحون مع التحريك جيدا على نار متوسطة. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ويضاف التورتيليني. استمر في الغليان لمدة 5 دقائق أخرى ، أو حتى ينضج التورتيليني.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة