صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء السلطعون والمحار

حساء السلطعون والمحار
السلطعون والمحار الحساء هو بيسكاتاريان حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 461 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم السلطعون المقطوع والكراث وعصير البطلينوس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء السلطعون والمحار, حساء المحار السلطعون، و حساء المحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي من 4 إلى 5 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يطهى الثوم والكراث في الزبدة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
زبدةزبدة
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
يضاف عصير البطلينوس والنبيذ ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
عصير البطلينوسعصير البطلينوس
النبيذالنبيذ
4
ضجة في صلصة رسيستيرشاير ، توابل الكاجون والفلفل وكريمة الخفق. يطهى حتى يسخن جيدا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في المحار ولحم السلطعون; طهي فقط حتى حواف المحار حليقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
توابل الكاجونتوابل الكاجون
كريمة الخفقكريمة الخفق
لحم السلطعونلحم السلطعون
المحارالمحار
فلفلفلفل
5
يقدم مع بسكويت المحار ويرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات المحارالمفرقعات المحار
البقدونسالبقدونس

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. قد تتمكن من محاولة هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.