حساء السجق والفاصوليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء النقانق والفاصوليا. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 415 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $1.18 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك نقانق بولندية وبقدونس وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة من المخزن (: شوربة السجق والفاصوليا والمعكرونة بالسبانخ), حساء السجق والفاصوليا، و شوربة سجق الفول لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالتها إلى مناشف ورقية لتصريفها.
يقلى البصل في المرق حتى ينضج. ضجة في الجزر والبطاطا ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة.
أضف الماء ؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 9-12 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
ضجة في النقانق والفاصوليا الخضراء والفاصوليا والبقدونس والملح والفلفل والمردقوش.
يرش لحم الخنزير المقدد المحجوز.