حساء الذرة والنقانق والفلفل
قد يكون حساء الذرة والنقانق والفلفل مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 301 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل مطحون وحليب وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 37%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء الذرة والفلفل, حساء الذرة مع كريمة الفلفل الأحمر، و حساء الذرة والفلفل الحلو.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. يطهى البصل والثوم والفلفل في الزبدة حتى ينضج ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في مرق والبطاطا والفلفل والكمون وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
ضع نصف الذرة في الخلاط أو محضر الطعام واهرسها حتى تصبح ناعمة. يحرك الذرة المهروسة ، والذرة الكاملة المتبقية ، والبسطرمة ، والحليب والقشدة في الحساء. ينضج 20 دقيقة أكثر.